最速ダイエット3日目です。

おはようございます。3日目です。

三日坊主という言葉があるように…だいたい3日で忘れたり、諦めたり。

そうならないように「4日間ダイエット」だそうです。

しかもこの4日間で痩せるのが目標ではなく

この4日間でダイエットを始めるぞ！

ダイエットが始るぞ！ということを頭と体にお知らせするのが目的のようです。

なるほど。確かに・・・

最終的な結果・目標を達成するのはあくまでも「三ヶ月後」です。

私は非公式でなんとなく始めてますが　確かに意識が変わって来ました。

「自分の適性体重は？」「どれくらい痩せたらいい？」

「体脂肪率って！？！？」「ＢＩＭって？？？」

ネットで調べたりして　知識を得ようとしたり、

実はすでに3日目でくじけそうなのですが「明日までは・・・」

がんばろうという気持ちになっているのです！！！！！

そして　このブログを通じて　真実を伝えないといけない使命感も芽生え

「まだまだやる気満々です！」

そして　なによりも「結果」がでていることが嬉しいですね。

あぁ！この感動と心地良さをたくさんの人に伝えたいのですが

このブログの観覧者　ホームページを見て下さる方の人数が少ない　(´;ω;｀)

継続は力なり　　明日　最終日までは頑張ろう！

今日は私の「適正体重や体脂肪率」の資料もUPしてます。

うーーーーーん　なかなかの壁です　笑

そういえば　今日は「トロピカルフルーツ味」　実は名前からして

自分の不得意な味です。　最終日に「ストロベリー味」を持ってきているのですが

今日の第一印象　「色がマズそう・・・・」　　しかし　すぐに思ったのです！

「もしかしてこれは着色料を使用していないのでは！！！！！」

すぐに　原材料をチェックしてみました。

予想通り！！！　トロピカルフルーツ味は着色料を使用しておらず

自然な色のようです。