おはようございます。3日目です。
三日坊主という言葉があるように…だいたい3日で忘れたり、諦めたり。
そうならないように「4日間ダイエット」だそうです。
しかもこの4日間で痩せるのが目標ではなく
この4日間でダイエットを始めるぞ！
ダイエットが始るぞ！ということを頭と体にお知らせするのが目的のようです。
なるほど。確かに・・・
最終的な結果・目標を達成するのはあくまでも「三ヶ月後」です。
私は非公式でなんとなく始めてますが 確かに意識が変わって来ました。
「自分の適性体重は？」「どれくらい痩せたらいい？」
「体脂肪率って！？！？」「ＢＩＭって？？？」
ネットで調べたりして 知識を得ようとしたり、
実はすでに3日目でくじけそうなのですが「明日までは・・・」
がんばろうという気持ちになっているのです！！！！！
そして このブログを通じて 真実を伝えないといけない使命感も芽生え
「まだまだやる気満々です！」
そして なによりも「結果」がでていることが嬉しいですね。
あぁ！この感動と心地良さをたくさんの人に伝えたいのですが
このブログの観覧者 ホームページを見て下さる方の人数が少ない (´;ω;｀)
継続は力なり 明日 最終日までは頑張ろう！
今日は私の「適正体重や体脂肪率」の資料もUPしてます。
うーーーーーん なかなかの壁です 笑
そういえば 今日は「トロピカルフルーツ味」 実は名前からして
自分の不得意な味です。 最終日に「ストロベリー味」を持ってきているのですが
今日の第一印象 「色がマズそう・・・・」 しかし すぐに思ったのです！
「もしかしてこれは着色料を使用していないのでは！！！！！」
すぐに 原材料をチェックしてみました。
予想通り！！！ トロピカルフルーツ味は着色料を使用しておらず
自然な色のようです。
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