最速4日間ダイエット 結果発表！

今朝の最終測定です。

　　　　　開始時　　　終了時　　　差（結果）

体重　　　73.3kg　→　70.3kg　　－3.0kg

体脂肪率　25.5％　→　23.8％　　－1.7％

ＢＭＩ　　24.2　　→　23.2　　　－1.0

昨日は友人の誕生会があり

夜は普通に食べ飲みをしたので　体重は最後は増えてるだろうなぁ

と思いながら朝　体重計に乗りました。。。。。

見て下さい！　なんと　減っていました！笑

もう　多くは語りません！　結果を見てください！！！

しかし　ダイエットは今日では終わりません！

今日からがスタートで　本当の結果がでるのは

「三ヶ月後」です！！！！！！

これからは　定期的にこの「最速4日間ダイエット」のその後

このままダイエットに成功するのか？

それともリバウンドしてしまうのか？

定期的にご報告したいと思います！

「最速4日間ダイエット」に非公式　また正式にご参加された全国のみなさま！

今日がスタートです。三ヶ月後にまた笑顔で会いましょう。

ありがとうございました。